吃新鮮山楂好還是吃幹山楂好呢
直接吃的一般是新鮮山楂。山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),薔薇科山楂屬,山楂的抗衰老作用位居羣果之首。落葉喬木,高可達6米。在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。
1、不過新鮮山楂在曬乾加工過程中其中會有部分營養流失,因此相比來説山楂直接吃營養保留更完整效果更好,但幹山楂更易於保存和攜帶,所以平時用幹山楂的人會更多,且山楂曬乾後其鈣、鐵、磷、硒、不可溶性膳食纖維等物質含量也會有所上升。
2、各有各的好。直接吃的一般是新鮮山楂,幹山楂多是用來泡水,可無論是新鮮山楂還是幹山楂,其中都有豐富的營養物質,對人體都能起到一定的功效。
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三月三的由來
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除夕的節日起源
導語:除夕,大年三十是辭舊迎新的時刻,即將迎來新的一年。正是“一夜連雙歲,五更分二年”。大年三十這天,辭舊迎新,家家户户都打掃家裏迎新年。除了我們常見的吃餃子的習俗之外,還有其他許多有趣的風俗,在外務工的人都會趕在這一天回家熱熱鬧鬧的吃個團圓飯,家家户户都會...
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不同餃子餡有什麼寓意
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霜降時節吃什麼食物
霜降是中國農曆二十四節氣中的一個節氣,通常出現在每年的10月23日左右。霜降時節,天氣逐漸轉涼,露水凝結成霜,農事活動也會有所變化。那麼,霜降指的是降霜嗎?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!霜降降什麼霜降不是表示“降霜”,而是表示氣温驟降、晝夜温差大。就全國平均而...