山楂幹泡水的正確泡法

山楂幹泡水喝可以消食健胃，還具有活血止痛的功效。從中醫食療的角度上看，山楂幹味酸，含有大量的有機酸、果酸等，有助於促進腸胃蠕動，起到消食健胃的功效。山楂幹含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管、活血化瘀，可以幫助消除瘀血狀態，適當喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用。

山楂的介紹

山楂又叫做山裏紅、紅果，生於山谷或山地灌木叢中，不僅僅是良好的觀賞樹種，也具有很高的營養價值。山楂容易栽培，花果鮮美可愛，有很高的營養價值和醫療價值。常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病。利用山楂果實治療疾病，在中國已有悠久的歷史。《唐本草》記：汁服用止水痢;《本草綱目》記：山楂化飲食，消肉滯等。凡脾胃虛弱，食物不消化，胸腹酸刺脹悶者，於膳後Ⅱ爵兩三枚絕佳。

山楂幹泡水的正確泡法

山楂幹泡水的正確泡法是將山楂片用涼水快速洗淨，除去浮灰，放入杯內，澆入開水，加蓋悶上，待水温下降到微温時，加入白糖，攪至溶化，加入蜂蜜即可飲用。