一杯奶茶的熱量多少卡

在日常生活中，很多人都特別喜歡喝奶茶，有些人每天都至少要喝一杯奶茶，不喝的話總感覺有什麼事情沒做一樣。

1、招牌珍珠奶茶的熱量為每100克52大卡，一杯500克的奶茶其熱量大約為262大卡，如果再加上奶蓋、芝士等其它配料的話熱量會更高。

2、而且奶茶的含糖量較高，一杯奶茶中大約含有20—25克左右的糖，如果是作為正餐外的食物進入到人體內的話，在消耗不夠的情況下很容易引起熱量超標，很有可能會轉化成脂肪堆積在體內。

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