一瓶安慕希酸奶的熱量是多少

酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。那麼一瓶安慕希酸奶的熱量是多少呢？

1、一瓶安慕希酸奶的熱量是170大卡左右。

2、一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右，含有熱量170大卡上下，攝入身體之後這些熱量並不會過量的轉成脂肪，不會形成肥胖現象。

3、而除了熱量以外，酸奶中的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常豐富，不但可以促進新陳代謝還可以加速腸道內廢物的排出，可以潤腸通便。但即使如此還是不要過量喝酸奶，每天適量喝點就好，任何東西過量了都不是好事。

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