吃魚去腥提鮮的方法有哪些
魚肉是生活中很常見的營養食物,適當吃魚可以為健康帶來不少的好處,但是有的魚類腥味太重,讓人不喜,這可以在烹飪的過程中使用一些去腥方法,那麼吃魚去腥提鮮的方法有哪些呢?
1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上葱花即可。如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。
2、如果用魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,等水開後再放魚片下鍋。此外,用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。
3、加輔料,比如杏鮑菇。菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味,非常適合跟魚類搭配。
4、魚頭和魚尾先用油煎至金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇並富含多種營養素。
以上就是小編給大家分享的吃魚去腥提鮮方法,希望對大家有所幫助。
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