木耳煮多久幾分鐘能熟
特色美食2.13W
木耳是一種大型類的食用菌,含有多種對我們人體有益的營養成分,同時還可以低脂低熱量低膽固醇,簡直稱得上是非常完美的健康類食品。那麼木耳煮多久幾分鍾能熟呢?
1、木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。
2、如果説煮木耳的時間太短的話,可能還會使木耳表面攜帶細菌,還有可能會使人出現消化不良的情況,影響身體健康。
3、另外,木耳是一種營養非常豐富的真菌類食物,經暴曬和浸泡後的木耳是沒有毒性的。
以上就是對於木耳煮多久幾分鐘能熟的全部內容。
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