麪條菜的功效與作用
食材簡介:
麪條菜,又稱麪條棵、麥瓶草、淨瓶等,是草本植物石竹科麥瓶草屬,麥瓶草幼苗的俗稱。麪條菜是老百姓愛吃的一種野菜,在國內主要分佈於華北、西北、西南及長江流域。這種菜有些澀,最好是在初期較細嫩時候食用,口感會更佳。
營養功效:
麪條菜營養價值很高,有一些天然的植物纖維素和一些天然的酸性成分,這些物質不但可以加快腸胃蠕動,還能促進消化液分泌,提高人體腸胃的消化能力,也能預防腹脹和腹痛以及食慾不振等多種消化不良症狀的發生。並且,麪條菜還能入藥,它入藥以後性寒味澀,能清熱解毒也能潤肺止咳,平時人們出現氣管炎與肺炎以及咳嗽痰多等多種不良症狀時,都能通過服用麪條菜進行治療,可以有效清除肺熱炕與炎症,也能讓咳嗽的症狀很快減輕。
適宜搭配:
那麼,麪條菜適合與哪些食物進行搭配呢?
麪條菜和辣椒搭配,有緩解疼痛、健胃消食、預防膽結石的功效;
麪條菜和生薑搭配,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠等症狀,還有健胃,增進食慾的作用。
麪條菜和豬肉搭配,補腎養血,滋陰潤燥,主治熱病傷津、腎虛體弱、產後血虛等病症。
麪條菜和芹菜搭配,具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓的功效;
麪條菜和豆乾搭配,能夠補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育;
常見做法:
在生活中,麪條菜還有哪些常見的做法呢?
麪條菜餡餅、熗拌麪條菜、粉蒸麪條菜、麪條菜拌豆乾、麪條菜水餃等等。
-
一天做多少深蹲合適
如今,很多人都非常重視自己的身體了,所以很多人都會選擇健身,深蹲這個動作,對於很多健身的人來説,都是非常熟悉的,常常會有人認為,無深蹲不健身,但是深蹲也是有一定量的,那麼一天做多少深蹲合適呢?1、只要我們能夠每天堅持深蹲50下,或許不到一個月,就能得到意想不到的好處...
-
豆腐有糖麼
在我們的日常生活中,豆腐是一種非常常見的食物。豆腐不僅好吃,而且價格還很便宜,經常會出現在大家的餐桌上。不過很多人有這麼一個疑問,豆腐有糖麼?特別是對於一些患有糖尿病的人來説,是非常想知道,下面小編給大家解答一下。1、豆腐有糖。2、豆腐這種食材的含糖量是比...
-
三陰交穴按摩手法
三陰交位於小腿內側,足內踝尖上3寸(即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度)、脛骨後方凹陷處,按摩三陰交穴有很多好處,那三陰交穴按摩手法是什麼?讓小編為大家去了解一下吧!1、按揉法:用拇指或中指指端按壓對側三陰交,一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交,持...
-
尿蛋白2400高嗎
相信很多朋友在一段時間內都會去檢查身體,但有些朋友因為各種原因沒有去檢查,就會通過自己的一些情況去分析身體狀況,那尿蛋白2400高嗎?這是屬於正常的情況嗎?下面讓小編為大家介紹一下尿蛋白的情況吧!1、尿蛋白偏高是指尿液中的蛋白質含量偏高,蛋白質漏進尿液從尿道...