蟹黃的營養價值及功效是什麼
蟹黃是雌性大閘蟹體內的卵巢和消化腺,橘黃色、味鮮美,是大閘蟹個部分中營養價值最高的。那麼蟹黃的營養價值及功效是什麼呢?
1、蟹黃有開胃潤肺、補腎壯陽、養血活血之功效。
2、大閘蟹還含有豐富的氨基酸和優質膠原蛋白,多吃有很好的美容護膚功效。
3、蟹黃中還有大量的維生素A,有利於軟化皮膚角質。
4、兒童多吃可以預防佝僂病,老年人多吃可以緩解骨質疏鬆症。
5、蟹黃含有豐富的蛋白質、微量元素等營養,對身體有很好的滋補作用。
以上就是蟹黃的營養價值及功效是什麼的介紹,希望能給到你們一些幫助。
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