糯米泡多久好
蒸米飯的糯米一般浸泡1-2個小時;釀酒用的糯米就需要浸泡12個小時左右。做糯米糕時,糯米是需要浸泡的,因為浸泡後的糯米很暄軟,用手一捏就碎,這樣做出來的食物才會更加的軟糯,如果不浸泡的話,糯米吃起來發硬,口感一點都不軟。
糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分為秈糯米和粳糯米兩種:秈糯米由秈型糯性稻穀製成,米粒一般呈長橢圓形或細長形;粳糯米由粳型糯性稻穀製成,米粒一般呈橢圓形。
中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造黏性小吃,如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)南方地區黃酒的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等。
製作紅棗糯米飯,將糯米和紅棗淘洗乾淨,用水浸泡30分鐘。然後鍋中放入足夠多的水,燒開,將泡好的糯米濾去水,倒入開水中,放入紅棗,用勺子攪動,使米粒不會黏在鍋底。燒滾後轉小火,加蓋留小縫,熬30分鐘。最後開蓋,用勺子攪動,再熬10分鐘左右即可。盛出,加適量紅糖攪勻趁熱食用。
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大雪節氣怎樣養生
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