糙米飯熱量是多少
特色美食1.72W
注重身材的人在選擇食物的時候都會考慮到食物的熱量高低,生怕攝入熱量過多引起發胖,糙米和其他食物一樣也含有一定的熱量,那麼糙米飯熱量是多少呢?
1、100克糙米飯的熱量有147大卡,所以糙米飯的熱量是比較高的。
2、但糙米飯中保留了大量的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,合理食用是對身體有好處的。
以上就是給各位帶來的關於糙米飯熱量是多少的全部內容了。
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