燕窩能加蜂蜜一起喝嗎
燕窩自古就是宮廷貢品,有着極高的營養價值,不過燕窩的味道比較寡淡,很多人都會加點香甜的東西調味。那麼燕窩能加蜂蜜一起喝嗎?
1、燕窩能加蜂蜜一起喝的。
2、蜂蜜的性質温和,含有的維生素、氨基酸、活性酶、微量元素等物質並不會也燕窩中的成分衝突,反而也能為燕窩增加香甜的口感,豐富營養物質,所以田野牧蜂提醒燕窩是可以和蜂蜜一起吃的。
3、不過千萬不要將燕窩和蜂蜜一起燉,因為蜂蜜中的活性酶懼怕高温,遇到高温會失活,從而會損失自身的營養價值。最好是等燕窩燉好後,等其變温再加入適量的蜂蜜,這樣既不破壞口感,也不損失營養物質,可以更好的滋養身體。
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