煎豆腐怎麼不粘鍋
大豆製品之中最普及的就是豆腐,一種能夠帶來鬆軟滑嫩口感的無味食品。因為素食主義和健康食品日趨重要,因此,也是健康食品的豆腐一躍成名,是人人追捧的食材之一,那煎豆腐怎麼不粘鍋?
1、挑選適合煎的豆腐:豆腐有分滑嫩和堅實,過於滑嫩的豆腐不適合用來煎,所以大家應該選擇較為堅實的豆腐。這種豆腐也叫老豆腐,或者板豆腐。如此質地的豆腐在製作時,就不容易發生外皮破碎問題。
2、鍋底用薑片塗抹:當你處理切好的豆腐後,先別急着直接下鍋。豆腐有水分,用布吸乾水分後,切一塊姜,然後在煎鍋底層塗抹均勻。完成之後,才注入適量的食用油,開中火,放入豆腐慢慢地煎。這樣可以讓豆腐在翻面時不會破掉,同時也不粘鍋,保持豆腐完整的形體。
3、煎豆腐中火:好吃的煎豆腐就是看火候啦!熱油後,不要將豆腐片或塊狀豆腐一次推進油鍋內,這樣做會濺起熱油燙傷自己,豆腐也會破碎哦!所以,要一塊塊地放下油鍋。而且,在煎的時候,需要用中火,因為這樣可以讓豆腐表皮迅速變酥脆,豆腐中的水分也會封鎖起來,達到鮮嫩多汁的效果。
有了以上妙招,相信大家日後的煎豆腐成品就不再破爛不堪,也不粘鍋了!
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