油桃的熱量是多少

油桃的營養比一般的桃子要豐富，一個新鮮油桃內的維生素C可以滿足一天的需要，維生素C可以美容護膚，促進傷口癒合。那麼油桃的熱量是多少呢？

1、100克油桃的熱量約為44大卡。

2、桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。油桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助於消化。

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