雞毛菜是什麼菜

説起雞毛菜，很多人可能會覺得陌生，因為這個名字在生活中不常聽到，有的甚至沒聽説過這個名字，但是一看這個名字，大家就覺得它應該是一種菜，那麼，雞毛菜是什麼菜？

1、雞毛菜是綠葉蔬菜，是十字花科、蕓薹屬植物大白菜的變種，是小白菜（青菜）的嫩苗的俗稱，此叫法以上海一帶比較普遍，別名有青菜、小白菜、上海青、油菜等。

2、雞毛菜是一種家常蔬菜，葉子長約30釐米，形狀為橢圓或長圓形，顏色為青綠色，葉柄窄；原產我國，在各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季皆有供應，但春夏兩季供應最多。

3、雞毛菜是一種性喜冷涼的蔬菜，又較耐低温和高温，幾乎一年到頭都可種植、上市，但是在一、二、三月上市的更富營養，食用起來軟糯可口，清香鮮美，且帶有甜味。

4、雞毛菜是一種大眾化疏菜，可清炒、涼拌或是與香菇、蘑菇、筍和炒，或做成菜湯，味道清香，一般人皆可食用；但不宜生食，炒煮時間也不宜過長，由於性涼，脾胃虛寒者、大便溏薄者不宜多食。

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