沙蔘有什麼用

核心功效：

補血養血、滋陰補陰、清肺潤肺、開胃消食、清熱止咳、養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津。

沙蔘的簡介：

沙蔘是桔梗科沙蔘屬多年生草本植物，主根粗肥，呈長圓錐形或圓柱狀，表面為黃白色，粗糙，具有橫紋。多生於低山草叢中和巖石縫內，分佈於中國江蘇、安徽、浙江、江西、湖南等地。沙蔘可以生長到40-80釐米左右。它的根部是胡蘿蔔形狀的，莖部無分枝，且上面有一些軟毛，也有一些是沒有毛的。它的葉片形狀為橢圓形，狹卵形，基部的部分形狀為楔形或者是圓鈍形。葉片的頂端稍微有些尖鋭，並且葉子的邊緣還有些小鋸齒。

功效與作用：

沙蔘的性質微寒，歸肺、胃兩經。首先具有補肺陰、清肺熱的功效，尤其適合在秋季服用，因為秋天氣候乾燥，適當服用沙蔘能夠減少秋燥對肺部的損害。

其次，沙蔘還具有益胃生津的功效，可以幫助緩解煩渴、大便祕結、舌紅少津等；若是經常感覺口乾，且喝水也無法緩解，也可以通過飲用沙蔘水來進行調理。除此之外，沙蔘還可以調節機體的免疫力，以達到免疫平衡的作用。

適宜人羣

肺燥陰虛者、咽乾鼻燥者、乾咳痰少者

禁忌人羣

風寒咳嗽者、脾虛便溏者、痰濕內藴者