椰子雞湯的做法的功效
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步驟1
食材:椰子200克、雞500克、姜3克、紅棗5顆、枸杞8粒。調味料:鹽2克、料酒2克。
步驟2
椰子開口,倒出椰子水,取出椰子肉,切塊。
步驟3
薑切片。
步驟4
雞切塊。
步驟5
放入冷水鍋中,加入料酒,大火煮沸後,焯水10分鐘,撈出。
步驟6
砂鍋中倒入椰子水、放入椰子肉、雞肉、薑片、紅棗,再加入純淨水完全沒過食材,大火煮沸後,轉小火燉20分鐘。
步驟7
調入鹽,拌勻即可。
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