雞肉藜麥的做法是什麼

藜麥是唯一一種可以提供人體基本營養需求的單一植物，不僅口感温和，而且簡單易煮，現在很多人喜歡用藜麥來蒸雞肉，那麼雞肉藜麥的做法是什麼，下面小編給大家分享一下雞肉藜麥的做法吧。

1、藜麥清洗3次，然後倒入清水浸泡2小時。

2、將1整塊雞胸肉清洗乾淨，用廚房紙擦乾表面的水份。大概切成6-7條。姜蒜切末待用。

3、雞肉條放入大碗中，倒入調味料攪拌均勻，醃30分鐘入味。

4、泡好的藜麥瀝乾水份，均勻的鋪在深盤上，然後把醃製好的雞胸條碼放在藜麥上，撒上幾顆枸杞。放在有孔蒸盤上。

5、蒸箱調節到普通蒸模式，100度，蒸20分鐘。取出後用小葱花裝飾，即可食用。也可適當加醬油調味。

以上就是小編給大家分享的雞肉藜麥做法，通過以上步驟製作出來的雞肉藜麥真正的原汁原味，最大程度保持了食材的鮮美，感興趣的小夥伴趕緊嘗試一下以上做法吧。