黑皮花生的

　核心功效

改善記憶力、預防心血管疾病

簡介

黑皮花生屬典型的鹼性食品，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀的優良特徵。它含有人體所需的20種氨基酸及多種微量元素，維生素E、B族維生素，卵磷脂和黑亮活性物質。其中精氨酸、鉀、硒、鋅和維生素E的含量分別比其它花生多120%、101%、100%、49%、28%，另外，每100克花生中，還含有鈣41.5mg、鎂360 mg、磷440 mg、錳1.7 mg，營養成份符合人體營養學指標，在維持人體的生長髮育、機體免疫等方面有很大作用.。它是強精補腦、延緩衰老、防治心腦血管疾病、癌症和糖尿病的天然保健食品。

功效作用

1、改善記憶力：黑皮花生能夠促進腦細胞的發育，提升思維的敏捷度，對改善和增強記憶力有良好的功效，還能刺激和改變大腦活動。

2、預防心血管疾病：黑皮花生具有明顯的抗氧化功能，能夠降低血小板的聚集，防止動脈粥樣硬化發生，還可降低血液中的總膽固醇和有害膽固醇的含量，起到有效預防心血管疾病的作用。

適宜人羣

營養不良、食慾不振、咳嗽痰多者。

禁忌人羣

高血脂患者。

不宜同食

黃瓜，黑皮花生+黃瓜容易引起腹瀉。