涼麪的熱量高嗎
每逢到了夏天的時候,天氣炎熱,如果再吃熱騰騰的菜餚的話,我們是沒有什麼食慾的,這個時候涼的東西總是能受到人們的歡迎。比如説涼菜、涼麪。涼麪就是將麪條煮熟後撈出來過涼,加一些調味汁製作而成的。很多人在夏季的時候都挺喜歡吃涼麪的。那麼涼麪的熱量高嗎呢?
1、涼麪的主要食材是麪條,而麪條是由小麥粉製作而成的,所以涼麪的熱量總體來説並不是特別低的,我們吃上一碗涼麪的熱量有33大卡,比我們平時吃的一碗米飯的熱量可能要高一點。
2、而且我們平時在吃涼麪的時候,肯定不止是面,還有一些配菜,比如黃瓜絲、雞絲等等,還會往裏面加一些諸如麻醬之類的。所以整體來説,涼麪的熱量還是挺高的。
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