凍豆腐做法是什麼
凍豆腐是我們中國的一種傳統豆製品,不僅營養豐富,味道也很鮮美,我們還可以用凍豆腐可以製作很多美食,那麼凍豆腐做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下凍豆腐的做法吧。
1、買到新鮮的嫩豆腐,將其切成大小均勻的塊兒。
2、把切好的豆腐涼水下鍋,並放1/2茶匙鹽(約3克),待水煮開後,繼續煮1分鐘,將豆腐撈出。
3、將撈出的豆腐放入涼水中,充分過涼後撈出瀝乾,一塊塊的放入到保鮮袋裏。
4、最後,封好保鮮袋,將豆腐放入冰箱冷凍室裏冷凍即可。
以上就是小編給大家分享的凍豆腐做法,凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,是肥胖者減肥的理想食品,所以感興趣的小夥伴可以瞭解一下以上凍豆腐做法的。
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